ציטוט:
פורסם במקור על ידי locke
תקשיב טוב, אני לומד רפואה, אני יכול להגיד לך שאבקות חלבון לא פוגעות בכלום, מה שכן יכול לפגוע זה אם אתה ממש אבל ממש מגזים בצריכת החלבון היומית, וזה לא לחייב להגיע לחלבון, אני מדבר בכללי, גם על בשר או קוטג, זה כן יכול לפגוע בכבד, אבל אין מצב שאתה אוכל עד כדי כך הרבה חלבון.
אבקת חלבון לא פוגעת בשום דבר, אני כבר לא מתפלא שרופא אומר את זה, יש כל כך הרבה רופאים מטומטמים שאתה לא תאמין, אבל יש גם כאלה שהם סבבה, ומבינים עניין, זה הכל תלויי על איזה אחד אתה נופל.
|
בתור מישהו שלומד רפואה, אתה אמור לדעת כמה רופאים לומדים וכמה רופאים יודעים ולתת קצת יותר קרדיט למישהו שאולי יהיה הטיוטור שלך במחלקה.
בכל אופן, לענייננו - אבקות חלבון מי גבינה מופקות ממוצרי חלב. החלבון בהן לא שונה מחלבונים אחרים שאנחנו צורכים בתזונה. במידה ואין בעיה כלייתית קיימת (כולל בעיות שאינן מורגשות, משמע תת-קליניות) אין בעיה לצרוך כמויות גדולות של חלבון. במידה ויש בעיה כלייתית, מומלץ להמנע מכמויות גדולות של חלבון באופן כללי ולאו דווקא מאבקות חלבון.