הייתי רואה יותר לנכון לעבוד fbw בכזאת חלוקה של ימים, אבל אם את רוצה abc אז זה בסדר...
חלוקת השרירים בסדר, הייתי רק משנה את כמות הסטים ל12-14 סטים לשריר גדול ו6-7 לקטן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|