ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YOSI111
לא אחי ברור שאני לא סומך על במבה, אבללללל למה לא לאכול ככה איזה במבה ואתה שמח שאכלת ככה בחפיף 16 חלבוןןןן כי שאתה מיתאמן צריך לאכול כמה שיותר חלבון ביום גם אחרי האימון כמובן מבין... (:
|
אל תנסה לחנך לי פה אנשים איך לבנות שרירים עשה לי טובה