ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Locke · 16-12-08, 17:58

אוקיי סבבה, זה מובן.
אבל הדבר היחיד שאני לא מבין אם נגיד ב300 גרם פסטה, יש איזה 15 גרם חלבון, האם אני מחשיב אותם כחלק מכמות החלבון היומית שלי או לא?
אם אני צריך לצרוך נגיד ביום 170-180 גרם חלבון, האם אני מחשיב את ה15 האלה כחלק מה170-180?

16-12-08, 17:58	#15
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	אוקיי סבבה, זה מובן. אבל הדבר היחיד שאני לא מבין אם נגיד ב300 גרם פסטה, יש איזה 15 גרם חלבון, האם אני מחשיב אותם כחלק מכמות החלבון היומית שלי או לא? אם אני צריך לצרוך נגיד ביום 170-180 גרם חלבון, האם אני מחשיב את ה15 האלה כחלק מה170-180?