ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer
שמע אחי אני עשיתי מסה והגעתי ליותר שומן ממה שיש עלייך עכשיו (מעל 20) ועשיתי חיטוב ארוך וכל הסבל הזה פשוט לא שווה.
תעשה חיטוב ל-14 לפחות.
|
כמה אחוז שומן ההיתה אם אפשר לדעת?
וכמה זמן לקח לך לרדת עד לאן שירדתה? עד כמה ירדתה?
ודרך אגב ההיקף שלו 38 ואפילו יותר...