ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 16-12-08, 15:08

שני דברים:

א) אתה עושה דדליפט כתרגיל ראשון בתוכנית ab\abc שלך?

ב) איך הטכניקה שלך בפולי? סביר להניח שאם אתה לא יכול להחזיק את הפולי כשאתה מושך, אז גם הטכניקה שלך לא טובה בגלל המשקל.

16-12-08, 15:08	#4
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	שני דברים: א) אתה עושה דדליפט כתרגיל ראשון בתוכנית ab\abc שלך? ב) איך הטכניקה שלך בפולי? סביר להניח שאם אתה לא יכול להחזיק את הפולי כשאתה מושך, אז גם הטכניקה שלך לא טובה בגלל המשקל.