Eliran אם כל הכבוד למסה האישית שלך ... יש דרך להתבטאות . ההודעות שלך נמחקו.
ניתן לראות בבירור שיש על הבחור מסה לא רעה בכלל אבל אחוז שומן גבוה. אל תתן לזה להטעות אותך.
אנחנו לא יכולים על פי אף תמונה לשפוט מה ההיקף יד, מותניים, אחוז שומן וכו'. כל ניסיון כזה הוא דבילי ועקר.
גם אם לא נראה לך שהבחור בהיקף שהוא טוען יש דרך לומר זאת . להבא תתבטא בצורה נאותה .
פעם אחרונה שאני מזהיר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|