אשכול: קצר בזמן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-08, 10:42   #1
motisrael
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 32
ברירת מחדל קצר בזמן
שלום לכולם קודם כל
לצערי יש לחץ אסטרונומי בעבודה ויוצא לי להגיע לחדר כושר ממש לפני הסגירה (40 דקות) עד כה עשיתי אימון abc + אירובי של 50 דקות
מה אתם מציעים לי לעשות? איך אצליח לתמרן במצב הזה שאוכל לעשות גם אירובי וגם אימון?
motisrael מנותק   הגב עם ציטוט