אשכול: כאבים בגב התחתון בזמן ביצוע תרגיל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-08, 23:37   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
זה כואב לך עכשיו?
בכל מקרה זה יכול להיות עומס גבוה בלי חימום ראוי וכתוצאה מכך אולי קיבלת קצת מתיחה.
תנוח ותראה מה קורה. אם הכאבים החדים נמשכים אז פנה לרופא.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט