ציטוט:
פורסם במקור על ידי isme
עזוב שטויות , abc ומעלה זה שטויות מניסיון
אחרי עבודה של חצי שנה על abc+x (א 2 שרירים דגש בx ) אני אומר לך שזה שטויות בab יוצא לך בהרבה יותר סטים בשבוע מאשר abc 4 פעמים בשבוע.
|
abc זה שטויות??
וואלה? אז אתה רוצה לומר לי שאם הגוף שלי מגיב יותר טוב לנפח מאשר לתדירות אני לא צריך להתאמן כי אין לי אפשרות להתקדם?לי ולעוד מיליוני אנשים?
טוב שאמרת את זה...לא ידעתי שאני מבזבז את הזמן 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|