אשכול: אימון b יום ראשון במכון יעוץ.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-08, 22:52   #17
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noname0 צפה בהודעה
http://www.building-muscle101.com/images/leg_curl.jpg

אם זה הכפיפה אז לא נירא לי שיש לי אותו במכון..
כן, אז במקום פשיטה תעשה את התרגיל הזה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט