ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1
הרגשתי שבתוכנית abc עובדת עלי ממש טוב 3 פעמיים בשבוע ואני רואה תוצאות ההיקף יד שלי גדל כבר ב5 סנטימטר אני עולה מהר מאוד במשקלי עבודה אני רואה תוצאות ממש טובות בנתיים אז להחליף תוכנית או להשאר עם התוכנית שיש לי
|
אני הייתי מציע לך לעבור לfbw, אבל איך שנוח לך...