צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-08, 21:24   #1
TzAcH
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2
ברירת מחדל שאלה בקשר לחלבונים

אני רוצה להתחיל לקחת חלבונים לאחר האימון
אז השאלה היא מה המינון שאני צריך לקחת אחרי כל אימון
המשקל שלי הוא 75 קילו
תודה מראש
TzAcH מנותק   הגב עם ציטוט