ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba
למה לקטוע תספאם? 
אני לא עושה סופרסטים אני לא מתחבר לזה :o
אבל מעניין אותי.. מרגישים תתרפזים בתרגיל הזה? לא עשיתי אותו עדיין אבל לפי התנועה זה נראה לי כמו כיווץ רצחני בטרפזים.. |
אין מה לנעול דיון לגיטימי , בשביל זה , זה פורום .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|