ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
אה אוקיי תגיד שאולי הגירוי שמתקבל מתרגילי גב וחזה הם ברמה כזו שזה כבר לא מהווה גירוי מספיק. בשביל לגדל את השריר עוד.
|
סליחה על הניסוח הלא ברור
animal נראה לי שבקרוב אני גם יתחיל פרפר הפוך התרגיל הזה קורץ לי לעיין :d .