אשכול: יש שיפור??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-08, 20:42   #11
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל

תודה אני יודע אני צריך להוריד אחוזי שומן אני מתאמן 3 פעמים בשבוע ופעם אחת עושה ריצה של 30 דקות
הנה תמונות של לפני [IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט