אשכול: הBmr שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-08, 17:59   #1
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל הBmr שלי

הגובה שלי הוא 1.66 ומשקלי 55 ק"ג כך שהbmr שלי הוא 1684 אמרו לי משהוא על גירעון קלורי מה עלי לעשות והאם יש מדריך לעניין הזה
big d מנותק   הגב עם ציטוט