14-12-08, 22:19
|
#11
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
עוד מישהו שם לב שכל חודשיים יש נהירה לכיוון אחר של תכניות
לפני חודשיים זה היה לתכניות כוח 5*5 סטייל
עכשיו זה abcd
מה הלאה?
אני לא מבין מה הבעיה ללכת לסטנדרט?
מילא לשלב תכנית כוח פעם בכמה חודשים אבל למה אנשים מתחילים להמציא טרנדים חדשים לתכניות?
לכו על ab-abc ורובכם תגדלו יפה מאוד...הרוב פה לא יצטרכו יותר....
אני מתכוון לכתוב מאמר לחלוקת שנת אימונים מקווה שזה יסדר לאנשים פה את הראש....
|
וfbw... |
|
|