עוד מישהו שם לב שכל חודשיים יש נהירה לכיוון אחר של תכניות
לפני חודשיים זה היה לתכניות כוח 5*5 סטייל
עכשיו זה abcd
מה הלאה?
אני לא מבין מה הבעיה ללכת לסטנדרט?
מילא לשלב תכנית כוח פעם בכמה חודשים אבל למה אנשים מתחילים להמציא טרנדים חדשים לתכניות?
לכו על ab-abc ורובכם תגדלו יפה מאוד...הרוב פה לא יצטרכו יותר....
אני מתכוון לכתוב מאמר לחלוקת שנת אימונים מקווה שזה יסדר לאנשים פה את הראש....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|