[ANABOL]

אנשים פה נתנו לך אחלה עצות.
תקפיד על ארוחות, לפחות 3 ארוחות נורמליות ביום.
את האבקה תוסיף 2-3 פעמים במקביל ( תתחיל עם 2).
תתיעץ אם מישהו מצוות החנות במייל או בטלפון לקבל משהו יותר אישי