ציטוט:
פורסם במקור על ידי tom1231
ביצים אני אוכל בתדירות קבוע ביצים יום יומיי
איך אתם ממליצים לי ומה אתה חושבים שיותר בריא וכדי לקחת אותם
1) לטגן אותן במחבת (חביתה , ביצי עין )
2) לשתות אותם כמו שהם לשבור ולשתות את החלבון (הלבן)
תודה רבה לכול העוזרים והמבינים :]
 |
האפשרות הראשונה
או שתבשל את זה
שמעתי שזה ממש לא בריא לשתות את זה בלי בישול או טיגון