אשכול: עבודה על האמות, איזה תרגילים אתם עושים אם בכלל?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-08, 20:39   #8
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
אני עושה את התרגיל הראשון שהראתה ותרגיל כזה שאת מגלגל חבל על מוט על משקולת קשורה בסוף של החבל כל תרגיל 2 סטים
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט