אבל
אם אני יעשה את התוכנית זה יעזור לי בכושר גופני,
שזה גם מרכיב חשוב מאוד בגיבוש,
נכון שאסור להשבר והכול בראש גם על זה צריך להתאמן.
למשל בריצות, אתה לא מרשה לך להפסיק, אתה ממשיך עד שאתה מתמוטט ככה
אתה מוציא מעצמך 100% ולא נכנע.
אי אפשר להגיד לא לעשות אימונים לפני הגיבוש כי חייבים,
לדוגמה אח שלי הלך לגיבוש שייטת הוא לא עבר כי יש לו בעיות ברכיים והוא לא אמר את זה
למפקדים ודפק לעצמו עוד את הברכיים,
הוא נח קצת זמן ועכשיו הוא בפלס"ר נחל.
אז לעשות את התוכנית הזאתי?
|