אשכול: סוכר ענביים בתוך השייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-08, 11:41   #3
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
אתה יכול לאכול תמרים\ לחם לבן\ פחמימה בעלת א"ג אחרת במקום הסוכר ענבים.
כן אבל אם אני קונה שייק אני לא יאכל איתו לחם כי אז עדיף לי לאכול כבר 2פרוסות לחם עם טונה במים אחרי אימון במקום השייק
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט