ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder
בולשיט 
הוא בכלל לא צר - היתי אומר רחב אפילו !
ובכלל, מבחינתי:
רחב - זה לא כשאתה לא מצליח לעבור בדלת, ואתה צריך לעבור עם הצד...
רחב - זה כשיש לך הבדל משמעותי בין היקף המותניים להיקף הגב-כתפיים ! |
נכון, דווקא אני דיי רחב (ביחס לאחרים מאוד רחב) הבעייה שלי זה חוסר עובי, סובסטנס - דחיסות.
אבל זה דבר שבא עם הזמן ולמי לא חסר עובי ודחיסות..? ועוד כמתאמן טבעי ! לכל אחד יש נקודות חלשות וזו נקודה שנוגעת להרבה.
אפילו ל- pros יש חסר עובי/מלאות במקרים מסויימים/חלקים בגוף - זה הדבר שהכי קשה לדעתי להשיג כמפתח גוף, וגם הכי מרשים.