אשכול: בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 23:04   #2
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
יש הרבה דרכים:
פלטה מאחורי הראש
פלטה על החזה
דאמבל מוחק למעלה
דאמבל מאחורי העורף
...
ומה הכי עדיף ?
ועם שיפוע או בלי שיפוע?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט