ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
אני אגיד לך למה התכוונתי...
אם אני אוכל ארוחה ענקית בבוקר, ומחכה עד 15:00 בצהריים לאכול שוב הבטן שלי תקדח לי בכאלה רמות שאני אמות ..
אני מעדיף לאכול בבוקר 2 ארוחות בצהריים 2 ארוחות ובערב 2 ארוחות .
ככה אני לא מרגיש כאילו יש לי חור בבטן ... קפיש?  |
אם תאחד את הארוחות תראה שלא תרגיש רעב... נסה..