ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar
בגדול , עדיף לך בכלל לקנות אבקת חלבון , ולחסוך כסף ... בחישוב שעשיתי זה חוסך כסף בחודש.
לשלב את זה וכמובן , עם החלבון מהבשר היומי שלך.
|
כן , אני גם חישבתי וזה יוצא יותר משתלם בערך 5-6 שקל לסקופ ו24 גרם חלבון וכל שאר הדברים שיש שם.
וגם יותר כיף לשתות את זה אחרי האימון ובבוקר.
ד"א יש לי חלבון וגם גיינר ככה שאני מסודר להרבה זמן >.< (כתבת לי לקנות אבקת חלבון אז אני אומר שיש לי כבר :o )