אשכול: בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 16:12   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל בטן
איך אני עובד על הבטן עם תוספת משקל איפה אני מחזיק את המשקולת?
ועדיף לעשות את הכפיפפות באן בשיפוע שלילי עם תוספת משקל או בלי שיפוע?
מישהו יכול להביא לי סרטון
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט