אשכול: עדכון של תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-08, 13:55   #7
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
למה אתה עושה לחיצת חזה עם משקולות בודדות?
תעשה לחיצת חזה בשיפוע עם משקולות בודדות ולחיצת חזה בספה שטוחה עם מוט אולימפי
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט