חיטוב עכשיו זה יהיה טעות נכון?
סביר להניח שאסיים את החיטוב תוך חודשיים, עדיין תשאר לא מעט תקופת חורף.. שבא אתחיל את המאסה, אגיע לקיץ עם קצת אחוזי שומן לא?
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|