ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ilayzror · 12-12-08, 08:05

אימון הבא לא יהיה לחיצה צרה בגלל שזה כואב לי בשורש כף היד - במקום כזה אני אעשה פוולדוון.

לפני שבוע הייתי עושה 10-13 לחיצות באימון לא כולל כתפיים ואף אחד לא אמר לי על זה כלום

---
יומיים מנוחה והיום אני קונה אבקת חלבון בטעם שוקו של אופטימום :d

12-12-08, 08:05	#84
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	אימון הבא לא יהיה לחיצה צרה בגלל שזה כואב לי בשורש כף היד - במקום כזה אני אעשה פוולדוון. לפני שבוע הייתי עושה 10-13 לחיצות באימון לא כולל כתפיים ואף אחד לא אמר לי על זה כלום --- יומיים מנוחה והיום אני קונה אבקת חלבון בטעם שוקו של אופטימום :d