אשכול
:
החלפעת a ב b בתוכנית אימנונים abc
צפיה בהודעה בודדת
11-12-08, 20:14
#
7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של the animal
הודעות: 5,607
חדר כושר
: גו אקטיב ת"א
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
namo
אז
a - גב + יד קדמית
b - חזה + יד אחורית
c רגליים (+דד לפיט) + כתפיים
ואז יום מנוחה..
האם זה סביר?
וככה זה חוזר אחרי היום מנוחה? אחי, זה די דרך בטוחה לאימון יתר... וגם יש לך התנגשות קבועה בין הכתפיים ליד אחורית...
the animal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיthe animal