אשכול: שכיבות סמיכה אגרופים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-08, 20:05   #39
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי freedhoff צפה בהודעה
איזה עוד דרכים יש חוץ משכיבות שמיכה ומכות לקיר?
כל לחיצה שהיא... אני מאמין שגם כל תרגיל שמערב אחיזה למעשה גם מפעיל עומס על העצמות ולפיכך מפעיל את חוק וולף
the animal מנותק   הגב עם ציטוט