אשכול
:
עזרה בבניית תוכנית עם דגש לידיים
צפיה בהודעה בודדת
14-01-07, 18:32
#
18
Moshe
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של Moshe
הודעות: 4,866
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Daniel-Barak
לא הבנתי אותך...
הדגשתי לך:
"שלא לעבוד חזה ויד קדמית, ויום אח"כ גב ויד אחורית, כי מה שקורה, ספציפית בחלוקה הזו, שהשרירים מתנגשים."
מאיפה הבאת את זה?
Moshe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMoshe
