אשכול: חגורת גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-08, 18:13   #7
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

תלוי באיזה תרגיל.. תרגיל כמו טי באר או בנט אובר רו אתה תפציץ מישקל ל5 חזות בלי חגורה. אם תיהיה בלי חגורה תיתקשה לשמור על גב ישר וטכניקה נכונה.
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט