[adimenia]

שריר לא יכול להפוך לשומן וההיפך הסיבה שאנשים שהפסיקו להתאמן משמינים היא כי הם ממשיכים לאכול כמות קלוריות הרבה יותר גבוהה ממה שהם שורפים בגלל זה העליה בשומן
אין בעיה לצרוך אבקת חלבון כדי להגיע לכמות החלבון היומית שלך