נקודה חשובה,
חברת optimum ממליצה על cr כמוצר שלאחר אימון מאחר ויש מוצר אחר, שהוא משלים למוצר הזה, הוא נקרא vassive no, שמכיל גם קפאין והוא משמש כמוצר pre workout.
בשטח אין בעיה לקחת את ה ce לפני אימון גם כן, רק שאז הוא לא ישפיע כמו ה no שמכיל קפאין ויתפקד כקריאטין רגיל שנלקח לפני אימון, לא מעבר.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.
צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
|