[quote=hypertrophy;717449]חרא תכנית ואין טעם להתחיל לפרט....פשוט ארוך מידי.....אבל ממש משמ ארוך..אין פה משהו אחד בלי טעות[/QUO
תסביר למה?? תביא רעיונות אם אתה באמת מדריך מוסמך
__________________
נתונים....
גובהה 178
משקל 86
יד 42
מתאמן שנתיים
מטרה 90 קילו עד חודש 6
|