אשכול: לחיצות כתף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-07, 16:52   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
כתף קדמית היא השריר מטרה המסייע היא כתף אמצעית
אז זהו שזה נראה לי טעות בלחיצת כתפיים מאחורי העורף השריר מטרה לפי מה שהבנתי מהמדריכים בחדר כושר שלי הוא האמצעית ולא כמו ב-exrx
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט