אשכול: סרטון דל ליפט 100kg
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-08, 22:45   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אתה לא אמור לרדת עד הסוף בדדליפט רומני, אל תאמר סתם
בשביל זה הגמישים יות עושים את זה על מדרגה... הגמישות שלו באמת לוקה בחסר עם זה הטווח המלא שלו, ואם זה לא הטווח המלא שלו אז הוא צריך להתחיל לעבוד בכזה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט