צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-08, 08:58   #18
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אתה בטוח שאתה אוכל במאזן קלורי חיובי?
בכ"מ תעשה 6~10 חזרות בכל תרגיל לא יותר.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט