ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**gilsXM** · 09-12-08, 22:41

תחזר לfbw תראה איך היא גודלת
fbw התוכנית שעלי אישית פועלת הכי טוב
שני תרגילים לכל שריר(4~5 סטים), תגוון מידי פעם (כדי לא לחזור על אותו דבר)

09-12-08, 22:41	#15
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	תחזר לfbw תראה איך היא גודלת fbw התוכנית שעלי אישית פועלת הכי טוב שני תרגילים לכל שריר(4~5 סטים), תגוון מידי פעם (כדי לא לחזור על אותו דבר)