אם אתה אתה נקי (בלי שומן או מעט מאוד) ואתה עולה 10 קילו שריר יש אפשרות לקורא לזה דרך להוריד שומן להעלות שריר (כי אחוז השומן ביחס למשקל גוף יורד אבל משקל השומן בגוף לא משתנה)
תתחיל להתאמן תעבוד על בטן ואל תזלזל, ככה שנה, תקבל קצת צורה כי תעלה בשריר ומשם תראה איך תתקדם.
|