אשכול: עזרה בבקשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 17:59   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123 צפה בהודעה
וואלה תודה רבה רבה אחי אז אני לא חייב להוסיף את החלב בכלל
מה אתה אומר על זה :
גביע קוטג חצי אחוז
גביע יופלה 0 אחוז
בננה
וקצת דגני בוקר (קראנצים) או בלי הדגנים
נראה סבבה! אתה יכול גם להוריד חצי קופסה קוטג' ולהוסיף במקום זה חצי כוס-כוס חלב 1% בשביל המרקם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט