אשכול: שאלה לעלות 2 ס"מ ב2-3 חודשים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 17:55   #7
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל
אחי חלאס להתעסק בהיקף יד כל הזמ ןכל אחד מתעסק בזה אני התחלתי היקף יד 25 אני הוים 33.. ואינ לא מתגאה בזה ... עבר 8חודשים.. ואני שואף להרבה יותר פשוט לא מודד כל שניה תמדוד פעם בחצי שנה... בהצלחה בהמשך תמישך להתאמן חזק לאכול לישון וזה יבוא לבד.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט