צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-12-08, 17:32   #1
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל שאלה לעלות 2 ס"מ ב2-3 חודשים

לעלות 2 ס"מ בזרועות ב2-3 חודשיי אימון למתאמן מתחיל זה נורמלי, מצויין או גרוע?
אני סתם רוצה לדעת איפה אני עומד.
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט