כואבת היד מה לעשות
בס"ד
לפני כמה ימים התחיל לכאוב לי בערך כף היד עבר לאצבעות וזה אבל לא יודע ממזה אני בקושי יכול להזיז וזה לא ממשו שעשיתי זה כזה פתאום התגבר נגיד היום לקחתי תכפפות אגרוף להתאמן רק נגעתי כזה חלש בקיר הרגשתי כאילו נתנתי מליון בוקסיייייייים כאב אבל ממש ובלי כפפות לא
אז מה צריך לעשות
אני מתאמן במשקולות ומכשיר של המשקולות ואלה
|