ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

boris12 · 08-12-08, 21:20

תגידו חברה אימון אירובי משנה אם אני עושה אותו אחרי אימון משקולות או סתם נגיד ככה בבוקר והאימון משקולות בערב בכלל? מה יותר אפקטיבי או שאין הבדל?

08-12-08, 21:20	#1
boris12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של boris12 הודעות: 88 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	אירובי... תגידו חברה אימון אירובי משנה אם אני עושה אותו אחרי אימון משקולות או סתם נגיד ככה בבוקר והאימון משקולות בערב בכלל? מה יותר אפקטיבי או שאין הבדל?