אשכול: עזרה :x
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-07, 10:51   #4
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
אז אתה לא מלפף את הרצועות כמו שצריך. אתה לא אמור בכלל להרגיש את האמות. תקרא את האשכול הבא ותחפש הודעה שלי עם הסבר + איור מצחיק איך להשתמש בצורה נכונה ברצועות.

http://www.atraf-f.net/or/showthread...F6%E5%F2%E5%FA
תודה!
האמת ככה ניסיתי לעשות באימון, אבל כל פעם שדחפתי את הבוען בשביל אחיזה היא קצת משכה את הרצועות.
אני אנסה אימון הבא שוב.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט